Yoga cho người mới - 19 tư thế đơn giản

Mình lang thang trên mạng thì nhặt được cái hình về 20 tư thế Yoga đơn giản cho người mới bắt đầu, thấy hình vẽ đơn giản lại dễ thương nên chia sẻ lại cho mọi người.
Full file PDF: PDF 19 tu the Yoga - Uptung Hoặc PDF Yoga
Tư thế Yaga 1: Vajrasana
Tư thế Yaga 2: Dhanurasana
Tư thế Yaga 3: Mayurasana
Tư thế Yaga 4: Bhadrasana
Tư thế Yaga 5: Chakrasana
Tư thế Yaga 6: Halasana
Tư thế Yaga 7: Utkatasana
Tư thế Yaga 8: Sarvangasana
Tư thế Yaga 9: Pavanamuktasana
Tư thế Yaga 10: Bhujangasana
Tư thế Yaga 11: Ardha-Matsyendrasana
Tư thế Yaga 12: Pashchimottanasana
Tư thế Yaga 13: Eka Pada Rajakapotasana
Tư thế Yaga 14: Matsyasana
Tư thế Yaga 15: Ushtrasana
Tư thế Yaga 16: Uttanasana
Tư thế Yaga 17: Trikonasana
Tư thế Yaga 18: Balasana
Tư thế Yaga 19: Shavasana
Nguồn sưu tầm: http://nerdymamma.com/20-easy-yoga-poses-for-beginners-with-a-free-printable/

Read More

Các Website phân tích và đánh giá từ khóa miễn phí

Keyword hay còn gọi là "Từ khóa". Theo bách khóa toàn thư Wikipedia: Từ khóa là từ trong một câu, đoạn văn, một văn bản, mang một ý nghĩa quan trọng hoặc có mục đích nhấn mạnh theo ý muốn của người viết.
Keywords có nghĩa là từ khóa hay cụm từ khóa, là những ký tự mà dựa trên những truy vấn của người dùng mà các webmaster làm căn cứ để lên kế hoạch cho chiến dịch tối ưu hóa website với mục đích tiếp cận khách hàng càng nhiều càng tốt.
Bạn có một hoặc một số từ khóa (Keyword) bạn muốn biết chúng ra sao, sự quan tâm của mọi người đói với nó như thế nào?
Dưới đây là một số website đánh giá và phân tích từ khóa rất hữu ích.

1. KeyworkFinder
KWfinder  là một công cụ nghiên cứu từ khóa cao cấp mới xuất hiện, nó có phiên bản miễn phí cũng thực hiện khá tốt.
Phương thức hoạt động
Chỉ cần nhập từ khóa gốc rồi chọn quốc gia và ngôn ngữ bạn muốn tìm từ khóa có liên quan.
Nó còn tính toán được các từ khóa dài có tính cạnh tranh giảm bớt và dễ dàng được xếp hạng.
KWfinder cũng chỉ ra đồ thị “lợi ích theo thời gian” cho bạn biết được sự phổ biến của từ khóa dài theo thời gian (từ năm 2004 đến nay) .
Ngoài ra, KWfinder cho thấy các trang web hàng đầu mà được xếp hạng trong thời hạn nhất định cùng với các số liệu từ các mạng xã hội của họ.
https://kwfinder.com/

2. Ubersuggest
Đây là một công cụ phân tích và đánh giá từ khóa rất hay, giúp chúng ta tìm ra nhiều gợi ý, ý tưởng với từ khóa của mình
https://ubersuggest.io/

3. Keywordtool
Keywordtool giúp Bạn Tìm Các khoá mà người dùng Internet đang gõ vào hộp tìm kiếm của Google
Công cụ Từ khoá là công cụ nghiên cứu từ khóa miễn phí trực tuyến sử dụng Google Autocomplete để tạo ra hàng trăm từ khóa đuôi dài có liên quan đối với bất kỳ chủ đề.
http://keywordtool.io/

4. Answerthpublic
Bạn muốn biết người dùng thường những câu hỏi để tìm hiểu những vấn đề có liên quan đến từ khóa của bạn. Đây chính là trang web giúp bạn làm điều đó.
http://answerthepublic.com/

5. https://www.semrush.com/

6. http://www.keywordspy.com/

Và một số trang web đánh giá từ khóa khác:
http://www.keywordrevealer.com/
Trang này cho dùng thử 14 ngày.
https://moz.com/products/pro/keyword-explorer
http://www.jaaxy.com/
http://www.google.com/adwords/

Read More